催眠敏感度测试及六种深度判断 当个案来寻求催眠治疗时，除了要询问背景资料之外，最重要的就是评估个案是否能从催眠治疗中获益，这就有赖于催眠敏感度的测试。 在想象力的测试方面，通常使用 手臂上浮测试 双手扣紧测试 通常个案能通过这些测试后，都代表催眠治疗对他们可以产生效用。为了进一步测试个案的敏感度，还可以用不同的测试来确认到达的催眠深度。 以 Arons 的六种深度（见下文）为标准， 当个案通过眼皮胶粘测试，他就是 “ 第三级深度受试者 ” 。 当个案通过 “ 数数测试 ” ，例如从数到 10 ，会数不出其中某个数字时，那就是 “ 第四级深度受术者 ” 。 当个案通过 “ 正性幻觉测试 ” 时，例如看见墙壁上不存在的数字、时钟、听见不存在的音乐，那就是 “ 第五级深度受术者 ” 。 当个案通过 “ 负性幻觉测试 ” 时，例如看不见手上戴的手表，或者看不见眼前的人，那就是 “ 第六级深度受术者 ” 。一旦你确定了个案是第几级深度的受术者，在实施催眠时你就拿涅清楚地下指令的分寸了。 催眠深度 轻度催眠状态是指，被催眠者身心放松，处于舒服的感觉里，但这时对于催眠指令的反应不佳，所以被催眠者常常会以为自己并没有被催眠。其实，已经开始进入催眠状态，只是深度还不够而已。在这种状态下，被催眠者的心理防卫渐渐降低，比较能够说出平常不愿意流露的话，心情也比较平稳，适合进行一般的心理咨询。 中度催眠状态是指，被催眠者身心放松，也能够对于催眠指令反映良好，同时，被催眠者意识清醒，甚至比平常更清醒。这时候，意识与潜意识搭起了一道桥梁，催眠师可以直接对潜意识下指令，潜意识可以直接把特定的讯息送到意识层面，例如，当催眠师下指令说：当我从 1 数到 3 时，潜意识会引导你回到问题的根源。。。。。。然后，数到 3 时，被催眠者就回想起遗忘的关键记忆，甚至重临其境。在咨询室中，大部分的催眠治疗都是在这个状态下进行。 深度催眠状态是指，被催眠者身心放松，对于催眠指令反映良好，但是，他的意识不清醒，甚至不知道当时四周的状况，沉浸在非常主观的个人世界里。当他结束催眠时，很可能也无法记得催眠中发生过哪些事情。 在心理治疗时，深度催眠状态并不需...